Здоровье

Как провести спа-процедуры в домашних условиях: 4 совета

5

Как провести спа-процедуры в домашних условиях: 4 совета

Время от времени, так хочется расслабиться и обо всем забыть. Для полного релакса можно посетить спа-салон.

Но, что созодать если нет возможности сходить на процедуры? Можно устроить себе полный релакс в домашних условиях. 

Очистить кожу скрабом 

Спа-процедуры начинаются с пилинга, поэтому, перед приемом ванны, можно воспользоваться скрабом. Это поможет убрать ороговевшие клетки, открыть поры и улучшить проникновение полезных веществ, которые будут добавлены в ванну. 

Принять ванну 

После пилинга можно смело окунаться в уже подготовленную ванну. Для лучшего эффекта можно добавить в воду морскую соль или грязи. Взбодриться помогут эфирные масла из цитрусовых, а расслабиться, можно добавив пару капель мяты, можжевельника, вербены. Главное не переборщить с концентрацией, ведь на большую ванну достаточно 3–4 капель, а передозировка грозит раздражением кожи или головной болью (неприятного сенсорного и эмоционального переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани или описываемое в терминах такого повреждения).

Как провести спа-процедуры в домашних условиях: 4 совета

Зажигание свечей 

Для полноценного реласка лучше приглушить свет и зажечь ароматические свечи. Это могут быть запахи лаванды, роз, зеленого чая, цитрусов и прочее.

Сделайте обертывание 

После того, как кожа хорошенько очистилась, распарилась и все поры открыты, можно создать обертывание с использованием масок для тела. Для этого нужно нанести состав на кожу, обернуться в пищевую пленку, отправится в постель и хорошенько укутаться. Через 20 минут можно смыть маску теплой водой без мыла. 

 

как правильно ходить в баню 

можно ли заниматься спортом с макияжем

Добавить комментарий

Adblock
detector